187
wyświetleń
Ciasto Śliwkowe
Ciasto Półfrancuskie
Pieczywo
Zwetschgenkuchen, domowe, pieczone (z liści)
135
KCAL / 100g
2.6g
Białko
6.7g
Tłuszcze
16g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 2.6 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 170 mg |
| Cholesterol | 18 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cukier | 7.6 g |
| Cukier dodany | 5 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fosfor | 40 mg |
| Jod | 2.9 µg |
| Karotyna Beta | 84 mg |
| Kcal | 160 kcal |
| Kj | 670 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 15 mg |
| Magnez | 8.6 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Molybdenum | 3 µg |
| Natron | 110 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 68 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Selen | 1.9 µg |
| Siarka | 15 mg |
| Skrobia | 8 g |
| Sód | 118 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 6.7 g |
| Wapń | 22 mg |
| Witamina A | 15 µg |
| Witamina ARE | 22 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.08 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.29 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.24 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 4.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.9 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 180 µg |
| Woda | 72.9 g |
| Węglowodany | 16 g |
| Żelazo | 0.4 mg |