Świńska ragout z sosem, przygotowany
86
wyświetleń
Świńska ragout z sosem, przygotowany
104
KCAL / 100g
11.5g
Białko
5.1g
Tłuszcze
3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11.5 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 11.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 470 mg |
| Cholesterol | 36 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cukier dodany | 0.5 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 77 mg |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Beta | 724 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 3 µg |
| Natron | 300 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 200 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen | 12 µg |
| Skrobia | 1.8 g |
| Sód | 200 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tłuszcz | 5.1 g |
| Wapń | 9.1 mg |
| Witamina A | 62 µg |
| Witamina ARE | 122 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.19 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.24 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.46 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 60 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.27 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.7 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 140 µg |
| Woda | 79.8 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Żelazo | 0.5 mg |