1 / 1
1106
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mieso-cielece-z-wylaczeniem-miesa-cietego-wewnetrzne-cenne-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mieso-cielece-z-wylaczeniem-miesa-cietego-wewnetrzne-cenne-surowe
1 zdjęcie
Mięso cielęce (z wyłączeniem mięsa ciętego) wewnętrzne, cenne, surowe
Baza: 100g
Cielęcina
Kotlet
Podroby
Surowe
132 KCAL
KCAL / 100g
21.1g
Białko
4.8g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1.2
g
Składnik
Alpha-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Argentyna
1.4
g
Składnik
Beta-glukany
1
g
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
42% RDA
Białko
21.1
g
Składnik
Białko
21.1
g
Składnik
Białko
21.1
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
21.1
g
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
68
mg
Składnik
Chlor
100
mg
Składnik
Cholesterol
71
mg
Składnik
Chrom
0
µg
Składnik
Cobalt
0.01
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
26% RDA
Cynk
2.6
mg
Składnik
Cysteina
0.3
g
Składnik
Energia
544
kJ
Składnik
Fenyloalanina
0.8
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluor
0.01
mg
Składnik
29% RDA
Fosfor
200
mg
Składnik
Glicyna
1.1
g
Składnik
Glutamina
1.2
g
Składnik
Histydyna
0.7
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.1
g
Składnik
Index glikiemiczny
1
µg
Składnik
Izoleucyna
1
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.3
µg
Składnik
Kalorie
130
kcal
Składnik
Karotyna Beta
5
mg
Składnik
Krzemionka
0.1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
1.8
g
Składnik
Kwas glutaminowy
3.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
Składnik
Leucyna
1.7
g
Składnik
Lizyna
1.8
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
15
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
6% RDA
Magnez
22
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Metionina
0.5
g
Składnik
Miedź
0.06
mg
Składnik
Molybdenum
0.01
µg
Składnik
Natron
66
g
Składnik
Nikel
0
mg
Składnik
Nitrogeny
3.4
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.4
g
Składnik
Popiół
1
g
Składnik
18% RDA
Potas
350
mg
Składnik
Prolina
1
g
Składnik
Retinol
5
µg
Składnik
29% RDA
Selen
16
µg
Składnik
Seryna
0.8
g
Składnik
Siarka
220
mg
Składnik
3% RDA
Sód
50
mg
Składnik
Sól
0.2
g
Składnik
Tauryn
40
mg
Składnik
Treonina
0.9
g
Składnik
Tryptofan
0.25
g
Składnik
Tyrozyna
0.7
g
Składnik
7% RDA
Tłuszcz
4.8
g
Składnik
Tłuszcz nasycony
1.9
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
4.8
g
Składnik
Valina
1.1
g
Składnik
1% RDA
Wapń
9.7
mg
Składnik
1% RDA
Witamina A
5
µg
Składnik
Witamina ARE
6
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.47
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.23
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
8.27
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
90
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.4
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.45
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
2.5
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10.1
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.7
mg
Składnik
17% RDA
Witamina D
2.5
µg
Składnik
Witamina D3
2.5
µg
Składnik
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
Składnik
453% RDA
Witamina K
340
µg
Składnik
Woda
74.1
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
1
g
Składnik
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.2 g | - |
| Alpha-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Argentyna | - | 1.4 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Białko | - | 21.1 g | 42% |
| Białko | - | 21.1 g | - |
| Białko | - | 21.1 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 21.1 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 68 mg | - |
| Chlor | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 71 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0.01 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2.6 mg | 26% |
| Cysteina | - | 0.3 g | - |
| Energia | - | 544 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.8 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Glicyna | - | 1.1 g | - |
| Glutamina | - | 1.2 g | - |
| Histydyna | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.1 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Izoleucyna | - | 1 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Kalorie | - | 130 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 5 mg | - |
| Krzemionka | - | 0.1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.8 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Leucyna | - | 1.7 g | - |
| Lizyna | - | 1.8 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 0.5 g | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 66 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Nitrogeny | - | 3.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Prolina | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Selen | - | 16 µg | 29% |
| Seryna | - | 0.8 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tauryn | - | 40 mg | - |
| Treonina | - | 0.9 g | - |
| Tryptofan | - | 0.25 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.8 g | 7% |
| Tłuszcz nasycony | - | 1.9 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 4.8 g | - |
| Valina | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 9.7 mg | 1% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 6 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.47 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 8.27 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 90 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.4 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10.1 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.7 mg | - |
| Witamina D | - | 2.5 µg | 17% |
| Witamina D3 | - | 2.5 µg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 340 µg | 453% |
| Woda | - | 74.1 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
