204
wyświetleń
Suszone Owoce
Wysokie W Błonie
Bogate W Antyoksydanty
Śliwka, surowa
39
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.1g
Tłuszcze
8.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.6 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Błonnik | 2.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.8 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cukier | 8.8 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fluor | 0 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Index glikiemiczny | 24 µg |
| Jod | 0.1 µg |
| Karotyna Beta | 146 mg |
| Kcal | 39 kcal |
| Kj | 163 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 80 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 0 µg |
| Natron | 2 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.04 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 230 mg |
| Selen | 0.6 µg |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 13 µg |
| Witamina ARE | 27 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.41 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.14 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 3.4 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.3 mg |
| Witamina K | 240 µg |
| Woda | 86.3 g |
| Węglowodany | 8.8 g |
| Żelazo | 0.4 mg |