Sałatka z serów kiełbasowych, gotowa
457
wyświetleń
Owoc
Owoce Tropikalne
Wysokie W Potas
Sałatka z serów kiełbasowych, gotowa
261
KCAL / 100g
13.8g
Białko
22.6g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 13.8 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 13.8 g |
| Bor | 50 mg |
| Błonnik | 0.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.4 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Chlor | 740 mg |
| Chlor | 740 mg |
| Cholesterol | 45 mg |
| Chrom | 10 µg |
| Cobalt | 0.3 µg |
| Cukier | 0.6 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2 mg |
| Fluor | 20 mg |
| Fosfor | 260 mg |
| Index glikiemiczny | 15 µg |
| Jod | 7.4 µg |
| Karotyna Beta | 128 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9.4 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 150 mg |
| Magnez | 18 mg |
| Mangan | 0.08 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 8 µg |
| Natron | 560 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Popiół | 2.4 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 77 µg |
| Selen | 15 µg |
| Sód | 560 mg |
| Sól | 1.4 g |
| Tłuszcz | 22.6 g |
| Wapń | 290 mg |
| Witamina A | 88 µg |
| Witamina ARE | 98 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.15 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.43 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 60 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.32 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 25.6 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 62.5 g |
| Węglowodany | 0.7 g |
| Żelazo | 0.7 mg |