223
wyświetleń
Ser
Ser Francuski
Miękki Ser
Reblochon
307
KCAL / 100g
19.9g
Białko
25.2g
Tłuszcze
0.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 19.9 g |
| Białko | 19.9 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1050 mg |
| Chlor | 1600 mg |
| Cholesterol | 76 mg |
| Cukier | 0.2 g |
| Cynk | 2.2 mg |
| Energia | 308 kJ |
| Fosfor | 320 mg |
| Karotyna Beta | 115 mg |
| Kj | 1290 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 15.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.8 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.2 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Natron | 800 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Popiół | 3.2 g |
| Potas | 90 mg |
| Retinol | 221 µg |
| Selen | 12 µg |
| Sód | 784 mg |
| Sól | 2 g |
| Tauryn | 4 mg |
| Tłuszcz | 25.2 g |
| Tłuszcz, całkowity | 25.2 g |
| Wapń | 390 mg |
| Witamina A | 231 µg |
| Witamina ARE | 241 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.36 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.19 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 25 µg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina D3 | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 84 µg |
| Woda | 51.7 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.2 g |
| Żelazo | 0.1 mg |