1 / 1
1 zdjęcie
1207
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/reblochon
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/reblochon
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
40% RDA
Białko
19.9
g
SKŁADNIK
Białko
19.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1050
mg
SKŁADNIK
Chlor
1600
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
76
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.2
g
SKŁADNIK
22% RDA
Cynk
2.2
mg
SKŁADNIK
Energia
308
kJ
SKŁADNIK
46% RDA
Fosfor
320
mg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
115
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
15.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.03
mg
SKŁADNIK
Natron
800
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Popiół
3.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
90
mg
SKŁADNIK
Retinol
221
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
39% RDA
Sód
784
mg
SKŁADNIK
Sól
2
g
SKŁADNIK
Tauryn
4
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Tłuszcz
25.2
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
25.2
g
SKŁADNIK
49% RDA
Wapń
390
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Witamina A
231
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
241
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.5
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.36
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
25
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
112% RDA
Witamina K
84
µg
SKŁADNIK
Woda
51.7
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.2
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 19.9 g | 40% |
| Białko | - | 19.9 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1050 mg | - |
| Chlor | - | 1600 mg | - |
| Cholesterol | - | 76 mg | - |
| Cukier | - | 0.2 g | - |
| Cynk | - | 2.2 mg | 22% |
| Energia | - | 308 kJ | - |
| Fosfor | - | 320 mg | 46% |
| Karotyna Beta | - | 115 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 15.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Natron | - | 800 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Popiół | - | 3.2 g | - |
| Potas | - | 90 mg | 5% |
| Retinol | - | 221 µg | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Sód | - | 784 mg | 39% |
| Sól | - | 2 g | - |
| Tauryn | - | 4 mg | - |
| Tłuszcz | - | 25.2 g | 36% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 25.2 g | - |
| Wapń | - | 390 mg | 49% |
| Witamina A | - | 231 µg | 29% |
| Witamina ARE | - | 241 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.36 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 25 µg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.2 µg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 84 µg | 112% |
| Woda | - | 51.7 g | - |
| Węglowodany | - | 0.2 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.2 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika