1 zdjęcie
1762
Przyprawa do kurczaka
Baza: 100g
Przyprawa
Kurczak
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
136 kcal (569 kJ) |
Białko / 100g
|
4,0 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
1,8 g |
Węglowodany / 100g
|
26,0 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 10 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
2.49 zł |
Woda / 100g
|
5,0 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Przyprawa do kurczaka
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
2,39 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
2,39 PLN
100 kcal
1,75 PLN
20 g białko
11,95 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
2,39 PLN | 2,39 PLN | 5,98 PLN | 11,95 PLN | 23,90 PLN | |
|
Netto
+1%
|
2,42 PLN | 2,42 PLN | 6,05 PLN | 12,10 PLN | 24,20 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
2,44 PLN | 2,44 PLN | 6,10 PLN | 12,20 PLN | 24,40 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
2,47 PLN | 2,47 PLN | 6,18 PLN | 12,35 PLN | 24,70 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
2,47 PLN | 2,47 PLN | 6,18 PLN | 12,35 PLN | 24,70 PLN | |
|
Dino
+3%
|
2,47 PLN | 2,47 PLN | 6,18 PLN | 12,35 PLN | 24,70 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
2,49 PLN | 2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
2,49 PLN | 2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
2,49 PLN | 2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Target
+4%
|
2,49 PLN | 2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
2,49 PLN | 2,49 PLN | 6,23 PLN | 12,45 PLN | 24,90 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
2,54 PLN | 2,54 PLN | 6,35 PLN | 12,70 PLN | 25,40 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
2,56 PLN | 2,56 PLN | 6,40 PLN | 12,80 PLN | 25,60 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
2,94 PLN | 2,94 PLN | 7,35 PLN | 14,70 PLN | 29,40 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
136
kcal
Białko
4g
Tłuszcze
1.8g
Węglowodany
26g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Przyprawa do kurczaka
136 kcal
B: 4g
T: 1.8g
W: 26g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 18 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
8% RDA
Białko
4
g
Składnik
40% RDA
Błonnik
10
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
10% RDA
Cukier
5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
5% RDA
Magnez
20
mg
Składnik
Popiół
13.2
g
Składnik
25% RDA
Potas
500
mg
Składnik
175% RDA
Sód
3500
mg
Składnik
Sól
8.75
g
Składnik
3% RDA
Tłuszcz
1.8
g
Składnik
6% RDA
Wapń
50
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
Składnik
Woda
5
g
Składnik
10% RDA
Węglowodany
26
g
Składnik
14% RDA
Żelazo
2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4 g | 8% |
| Błonnik | - | 10 g | 40% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 5 g | 10% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Popiół | - | 13.2 g | - |
| Potas | - | 500 mg | 25% |
| Sód | - | 3500 mg | 175% |
| Sól | - | 8.75 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.8 g | 3% |
| Wapń | - | 50 mg | 6% |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Woda | - | 5 g | - |
| Węglowodany | - | 26 g | 10% |
| Żelazo | - | 2 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 1.6) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
1.6
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
10
Szczyt glukozy
92
mg/dL
Bufor B+T+Bł
0.8
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (4 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (10 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
16 g
Cukry proste: 5 g
Błonnik spowalniający: 10 g
