1 zdjęcie
1393
Masło preferencyjne
Baza: 100g
Masło
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
746 kcal (3070 kJ) |
Białko / 100g
|
0,7 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
82,3 g |
Węglowodany / 100g
|
0,7 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
3.50 zł |
Woda / 100g
|
16,4 g |
Odtwarzacz głosowy
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
ANALIZA EKONOMICZNA & PORÓWNYWARKA CEN
Porównywarka cen i kalkulator kosztu porcji — Masło preferencyjne
Zestawienie aktualnych cen rynkowych w przeliczeniu na 100 g, 250 g, 500 g oraz 1 kg wraz z analizą ekonomiczności białka i energii.
Najlepsza cena
Auchan
3,36 PLN
/ 100 g
Przelicz koszt dla wybranej gramatury:
Koszt wybranej ilości (100 g)
3,36 PLN
Koszt 100 kcal
0,45 PLN
| Sieć / Sklep | Cena / 100 g | Porcja 250 g | Opakowanie 500 g | Cena / 1 kg | Status / Różnica |
|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
1 szt. / porcja: 3,36 PLN
|
3,36 PLN | 8,40 PLN | 16,80 PLN | 33,60 PLN | Najtaniej |
|
Netto
1 szt. / porcja: 3,40 PLN
|
3,40 PLN | 8,50 PLN | 17,00 PLN | 34,00 PLN | +1% |
|
Biedronka
1 szt. / porcja: 3,43 PLN
|
3,43 PLN | 8,58 PLN | 17,15 PLN | 34,30 PLN | +2% |
|
Dino
1 szt. / porcja: 3,47 PLN
|
3,47 PLN | 8,68 PLN | 17,35 PLN | 34,70 PLN | +3% |
|
Kaufland
1 szt. / porcja: 3,47 PLN
|
3,47 PLN | 8,68 PLN | 17,35 PLN | 34,70 PLN | +3% |
|
Aldi
1 szt. / porcja: 3,47 PLN
|
3,47 PLN | 8,68 PLN | 17,35 PLN | 34,70 PLN | +3% |
|
Lidl
1 szt. / porcja: 3,50 PLN
|
3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | +4% |
|
Rewe
1 szt. / porcja: 3,50 PLN
|
3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | +4% |
|
Edeka
1 szt. / porcja: 3,50 PLN
|
3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | +4% |
|
Target
1 szt. / porcja: 3,50 PLN
|
3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | +4% |
|
Trader Joe's
1 szt. / porcja: 3,50 PLN
|
3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | +4% |
|
Walmart
1 szt. / porcja: 3,57 PLN
|
3,57 PLN | 8,92 PLN | 17,85 PLN | 35,70 PLN | +6% |
|
Carrefour
1 szt. / porcja: 3,61 PLN
|
3,61 PLN | 9,03 PLN | 18,05 PLN | 36,10 PLN | +7% |
|
Żabka
1 szt. / porcja: 4,13 PLN
|
4,13 PLN | 10,33 PLN | 20,65 PLN | 41,30 PLN | +23% |
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100g)
Rozkład Makroskładników
100g
746
kcal
Białko
0.7g
Tłuszcze
82.3g
Węglowodany
0.7g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Masło preferencyjne
746 kcal
B: 0.7g
T: 82.3g
W: 0.7g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 50 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
Beta-sitosterol
20
mg
Składnik
1% RDA
Białko
0.7
g
Składnik
Butyric Acid
2.5
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
13
mg
Składnik
Chlor
20
mg
Składnik
Cholesterol
241
mg
Składnik
Chrom
0.1
µg
Składnik
1% RDA
Cukier
0.6
g
Składnik
1% RDA
Cynk
0.05
mg
Składnik
Energia
717
kJ
Składnik
Fitosterol
25
mg
Składnik
Fluor
0
mg
Składnik
3% RDA
Fosfor
22
mg
Składnik
5% RDA
Jod
8
µg
Składnik
Karotyna Beta
370
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
19.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
49.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
3.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.8
g
Składnik
Laktoza
0.6
g
Składnik
Magnez
1.5
mg
Składnik
Mangan
0
mg
Składnik
Miedź
0
mg
Składnik
Molybdenum
0.5
µg
Składnik
Omega 3
0.7
g
Składnik
Omega 6
2.1
g
Składnik
Popiół
0.3
g
Składnik
1% RDA
Potas
17
mg
Składnik
Retinol
771
µg
Składnik
1% RDA
Selen
0.5
µg
Składnik
Sód
8
mg
Składnik
Sól
0.02
g
Składnik
118% RDA
Tłuszcz
82.3
g
Składnik
2% RDA
Wapń
18
mg
Składnik
100% RDA
Witamina A
802
µg
Składnik
Witamina ARE
833
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.07
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.04
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.06
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
0.3
µg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1.1
µg
Składnik
19% RDA
Witamina E
2.32
mg
Składnik
28% RDA
Witamina K
21
µg
Składnik
Woda
16.4
g
Składnik
Węglowodany
0.7
g
Składnik
Żelazo
0.05
mg
| Nazwa | global.category | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-sitosterol | - | 20 mg | - |
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Butyric Acid | - | 2.5 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 13 mg | - |
| Chlor | - | 20 mg | - |
| Cholesterol | - | 241 mg | - |
| Chrom | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 0.6 g | 1% |
| Cynk | - | 0.05 mg | 1% |
| Energia | - | 717 kJ | - |
| Fitosterol | - | 25 mg | - |
| Fluor | - | 0 mg | - |
| Fosfor | - | 22 mg | 3% |
| Jod | - | 8 µg | 5% |
| Karotyna Beta | - | 370 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 19.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 49.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 3.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.6 g | - |
| Magnez | - | 1.5 mg | - |
| Mangan | - | 0 mg | - |
| Miedź | - | 0 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.5 µg | - |
| Omega 3 | - | 0.7 g | - |
| Omega 6 | - | 2.1 g | - |
| Popiół | - | 0.3 g | - |
| Potas | - | 17 mg | 1% |
| Retinol | - | 771 µg | - |
| Selen | - | 0.5 µg | 1% |
| Sód | - | 8 mg | - |
| Sól | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcz | - | 82.3 g | 118% |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Witamina A | - | 802 µg | 100% |
| Witamina ARE | - | 833 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.07 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina D | - | 1.1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 2.32 mg | 19% |
| Witamina K | - | 21 µg | 28% |
| Woda | - | 16.4 g | - |
| Węglowodany | - | 0.7 g | - |
| Żelazo | - | 0.05 mg | - |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
BioNutrition OS Engine
Niski (ŁG < 10)
Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny
Prognozowany wyrzut glukozy i insuliny po spożyciu
Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)
80 min
•
Cukier: ~90.1 mg/dL
•
Insulina: 10.4 µIU/mL
Ładunek Glikemiczny
ŁG
0.1
/ dawkę
Węglowodany netto:
0.7g
Indeks Glikemiczny
IG
15
/ 100
Pik stężenia glukozy
~90.1 mg/dL
Szacowany czas piku:
80 min
Bufor tłuszczowo-błonnikowy
-48% piku
Błonnik spowalniający:
0g
Wnioski kliniczne:
Posiłek o znikomej zawartości węglowodanów. Odpowiedź glikemiczna jest niemal płaska – brak wyrzutu glukozy i insuliny, idealny w protokołach keto i w nocy.
