207
wyświetleń
Pieczywo
Przyprawy GrzejÄ…ce
Desery SwiÄ…teczne
Piernik
397
KCAL / 100g
6.5g
Białko
13.8g
Tłuszcze
61.6g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Beta-glukany | 0.2 g |
| Białko | 6.5 g |
| Bor | 200 mg |
| Błonnik | 2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 0.5 g |
| Chlor | 31 mg |
| Cholesterol | 27 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 41.2 g |
| Cukier dodany | 25 g |
| Cynk | 0.9 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 15 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Fruktoza | 10 g |
| Glukoza | 5 g |
| Inuliny | 0.1 g |
| Jod | 2.2 µg |
| Karotyna Beta | 578 mg |
| Kcal | 395 kcal |
| Kj | 1653 kJ |
| Kwas oksalowy | 10 mg |
| Kwasowość | 2 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.4 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.6 g |
| Lignina | 0.05 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 45 mg |
| Mangan | 0.7 mg |
| Miedź | 0.15 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 120 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 3.2 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 160 mg |
| Retinol | 46 µg |
| Sacharoza | 20 g |
| Selen | 5.2 µg |
| Skrobia | 18.4 g |
| Sód | 120 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tauryn | 2 mg |
| Teobromina | 0.1 mg |
| Tłuszcz | 13.8 g |
| Wapń | 69 mg |
| Witamina A | 94 µg |
| Witamina ARE | 142 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.05 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.11 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.91 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.31 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2.7 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.7 mg |
| Witamina K | 310 µg |
| Woda | 12.1 g |
| Węglowodany | 61.6 g |
| Żelazo | 1.9 mg |