Pesto czerwone

388 KCAL / 100g

5.7g Białko

35.8g Tłuszcze

10.8g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	5.7 g
Błonnik	2.5 g
Chlor	1310 mg
Cholesterol	5 mg
Cukier	7.1 g
Cukier dodany	3 g
Cynk	1 mg
Fosfor	140 mg
Jod	3.4 µg
Karotyna Beta	526 mg
Kcal	379.5 kcal
Kj	1588.23 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	15.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	5 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	13.6 g
Luteina + zeaxantyna	1200 mg
Magnez	58 mg
Mangan	0.3 mg
Miedź	0.15 mg
Natron	830 g
Omega 3	0.8 g
Omega 6	12.5 g
Popiół	3.5 g
Potas	300 mg
Retinol	17 µg
Selen	2 µg
Sód	650 mg
Sól	2.1 g
Tłuszcz	35.8 g
Wapń	99 mg
Witamina A	60 µg
Witamina ARE	104 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.08 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16 mg
Witamina B3 (Niacyna)	2.93 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.63 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.26 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.02 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	34.3 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	20.6 mg
Witamina E	2 mg
Witamina K	1050 µg
Woda	38.7 g
Węglowodany	10.8 g
Żelazo	2 mg