Szynka z udźca kurczaka
Szynka z udźca kurczaka
123
KCAL / 100g
17.2g
Białko
5.3g
Tłuszcze
1.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 17.2 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1500 mg |
| Cholesterol | 60 mg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.1 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 250 mg |
| Sód | 980 mg |
| Sól | 2.5 g |
| Tłuszcz | 5.3 g |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.5 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.3 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.35 mg |
| Woda | 75 g |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Żelazo | 0.8 mg |