Dieta dla chorych na kamienie nerkowe - podstawowe wytyczne żywieniowe
Kacper Nowak
2026-03-24
8 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
1803
Na całym świecie obserwuje się wzrost częstości występowania kamicy nerkowej, co klasyfikuje ją jako tzw. chorobę cywilizacyjną. Zwykle chory człowiek dowiaduje się o kamicy, gdy w obrębie układu moczowego odkładają się osady (kamienie) złożone z substancji występujących w moczu, co powoduje bardzo bolesny napad kolki nerkowej. W chorobie kluczową rolę odgrywa interwencja żywieniowa, która może skutecznie zapobiec nawrotom kamieni oraz pomaga zmniejszać ryzyko obciążenia inwazyjnymi zabiegami chirurgicznymi. W jaki sposób dostosować dietę? Wybór właściwego modelu żywieniowego zależy od rodzaju kamieni i kryształów obecnych w moczu.
Kamienie nerkowe – wszystko, co musisz wiedzieć
Kamienie nerkowe to przewlekłe schorzenie ogólnoustrojowe, które polega na obecności nierozpuszczalnych osadów w układzie moczowym, występujących w postaci kamieni lub kryształów soli. Są one skutkiem wytrącania substancji chemicznych zawartych w moczu (gdy stężenie związków przekracza pewien poziom rozpuszczalności w organizmie). Kamienie mogą powstawać w dowolnym odcinku układu moczowego, być pojedyncze lub wielokrotne, a także osadzać się na jednej lub obu stronach w nerkach (najczęściej w miedniczkach nerkowych), moczowodach oraz w pęcherzu moczowym. Są zazwyczaj zbudowane z soli wapniowych (71%), szczawianu wapnia (26%) i fosforanu wapnia (7%). Kamienie nerkowe dotykają 1-2% populacji, najczęściej między 20. a 40. rokiem życia. Wśród chorych dwukrotnie więcej jest mężczyzn niż kobiet, co może być spowodowane częstszą nadwagą i gorszymi nawykami żywieniowymi u mężczyzn.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
