1 / 1
1 zdjęcie
1172
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mielona-papryka-chili
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mielona-papryka-chili
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
25% RDA
Białko
12.43
g
SKŁADNIK
136% RDA
Błonnik
33.9
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Cukier
5.3
g
SKŁADNIK
25% RDA
Cynk
2.48
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Fosfor
293
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
9.8
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
0.9
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Magnez
152
mg
SKŁADNIK
Omega 3
2.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
7.6
g
SKŁADNIK
Popiół
7.6
g
SKŁADNIK
101% RDA
Potas
2014
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sód
78
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Tłuszcz
17.1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Wapń
148
mg
SKŁADNIK
260% RDA
Witamina A
2081
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.42
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.87
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
8.7
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
2.45
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
68
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
7.2
mg
SKŁADNIK
249% RDA
Witamina E
29.83
mg
SKŁADNIK
107% RDA
Witamina K
80.3
µg
SKŁADNIK
Woda
8.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Węglowodany
53.07
g
SKŁADNIK
51% RDA
Żelazo
7.2
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
25.6
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 12.43 g | 25% |
| Błonnik | - | 33.9 g | 136% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 5.3 g | 11% |
| Cynk | - | 2.48 mg | 25% |
| Fosfor | - | 293 mg | 42% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 9.8 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 0.9 mg | - |
| Magnez | - | 152 mg | 41% |
| Omega 3 | - | 2.2 g | - |
| Omega 6 | - | 7.6 g | - |
| Popiół | - | 7.6 g | - |
| Potas | - | 2014 mg | 101% |
| Sód | - | 78 mg | 4% |
| Tłuszcz | - | 17.1 g | 24% |
| Wapń | - | 148 mg | 19% |
| Witamina A | - | 2081 µg | 260% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.42 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.87 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 8.7 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 2.45 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 68 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 7.2 mg | - |
| Witamina E | - | 29.83 mg | 249% |
| Witamina K | - | 80.3 µg | 107% |
| Woda | - | 8.8 g | - |
| Węglowodany | - | 53.07 g | 20% |
| Żelazo | - | 7.2 mg | 51% |
| β-Karoten | - | 25.6 µg | - |
Nie znaleziono składnika
