1 / 1
1 zdjęcie
1285
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/coconut-flakes
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/coconut-flakes
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Acidity
0.2
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Ash
2.2
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
1
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Betaine
0.5
mg
SKŁADNIK
Boron
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
23
mg
SKŁADNIK
Calories
660
kcal
SKŁADNIK
Capric Acid
4.2
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
4.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Carbohydrate
27
g
SKŁADNIK
Chloride
45
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.55
mg
SKŁADNIK
Energy
2760
kJ
SKŁADNIK
90% RDA
Fat
63.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.58
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.37
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
53.25
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
84% RDA
Fiber
21.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
17.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.9
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Galactose
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
45
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Iodine
0
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Iron
3.6
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
30.5
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
1.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Magnesium
90
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
1.8
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.02
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
10.5
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
4.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.35
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
15
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
5.5
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
25
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Potassium
660
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Protein
5.6
g
SKŁADNIK
Salt
0.07
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
53.25
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selenium
8.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
28
mg
SKŁADNIK
Starch
0.5
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
2.2
g
SKŁADNIK
Sucrose
5.6
g
SKŁADNIK
12% RDA
Sugar
6.23
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
27
g
SKŁADNIK
Total Fat
63.2
g
SKŁADNIK
Total Protein
5.6
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
11.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin E
1.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.2
µg
SKŁADNIK
Water
3.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 0.2 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.02 g | - |
| Ash | - | 2.2 g | - |
| Beta-carotene | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 15 mg | - |
| Betaine | - | 0.5 mg | - |
| Boron | - | 0.3 mg | - |
| Calcium | - | 23 mg | 3% |
| Calories | - | 660 kcal | - |
| Capric Acid | - | 4.2 g | - |
| Caprylic Acid | - | 4.5 g | - |
| Carbohydrate | - | 27 g | 10% |
| Chloride | - | 45 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.55 mg | - |
| Energy | - | 2760 kJ | - |
| Fat | - | 63.2 g | 90% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.58 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.37 g | - |
| Fatty saturated | - | 53.25 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 21.1 g | 84% |
| Fiber insoluble | - | 17.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.9 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Galactose | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 45 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 0 µg | - |
| Iron | - | 3.6 mg | 26% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 30.5 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 1.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 90 mg | 24% |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 1.8 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.02 µg | - |
| Myristic Acid | - | 10.5 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Oleic Acid | - | 4.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 1.35 g | - |
| Oxalic acid | - | 15 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 5.5 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Potassium | - | 660 mg | 33% |
| Protein | - | 5.6 g | 11% |
| Salt | - | 0.07 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 53.25 g | - |
| Selenium | - | 8.1 µg | 15% |
| Sodium | - | 28 mg | 1% |
| Starch | - | 0.5 g | - |
| Stearic Acid | - | 2.2 g | - |
| Sucrose | - | 5.6 g | - |
| Sugar | - | 6.23 g | 12% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 27 g | - |
| Total Fat | - | 63.2 g | - |
| Total Protein | - | 5.6 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 11.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 13 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.26 mg | 11% |
| Vitamin K | - | 0.2 µg | - |
| Water | - | 3.3 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
