Light Soy Sauce: 56 kcal, Protein 2.7g, Carbs 8.7g | Diets Premium Skip to main content
Light Soy Sauce
1 / 1
1 zdjęcie
1210

Light Soy Sauce

Base: 100g Soy Sauce
47 KCAL KCAL / 100g
2.7g Protein
0.2g Fat
8.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

0.12 g
SKŁADNIK

Arginine

0.15 g
SKŁADNIK

Ash

3.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Carbohydrate

8.7 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.02 mg
SKŁADNIK

Fat

0.2 g
SKŁADNIK

Fatty acids

0.15 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.04 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.08 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.03 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fiber

0.2 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

0.4 g
SKŁADNIK

Glycine

0.08 g
SKŁADNIK

Histidine

0.05 g
SKŁADNIK 6% RDA

Iron

0.8 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.1 g
SKŁADNIK

Leucine

0.2 g
SKŁADNIK

Lysine

0.15 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

25 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.03 g
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.12 g
SKŁADNIK 7% RDA

Phosphorus

50 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Potassium

200 mg
SKŁADNIK

Proline

0.1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Protein

2.7 g
SKŁADNIK

Salt

13.8 g
SKŁADNIK

Serine

0.1 g
SKŁADNIK 275% RDA

Sodium

5500 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sugar

0.4 g
SKŁADNIK

Threonine

0.1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.03 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.06 g
SKŁADNIK

Valine

0.12 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin K

0.2 µg
SKŁADNIK

Water

85.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zinc

0.3 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Pan with Asian sprouts, noodles and pork tenderloin
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pan with Asian sprouts, noodles and pork tenderloin
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 182g • W: 199g
Cucumber salad with pine nuts and strawberry dessert
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Cucumber salad with pine nuts and strawberry dessert
298 kcal ⏱ 10 min 3/5 ★
B: 93g • T: 108g • W: 97g
Pan with Asian sprouts, rice and pork tenderloin
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pan with Asian sprouts, rice and pork tenderloin
501 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 138g • T: 172g • W: 191g
Turkey breast and vegetables in a pan
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Turkey breast and vegetables in a pan
419 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 192g • T: 72g • W: 155g
Roasted pork with vegetables
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Roasted pork with vegetables
646 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 214g • T: 237g • W: 194g
Buckwheat with turkey breast and pan-fried vegetables
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Buckwheat with turkey breast and pan-fried vegetables
484 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 165g • T: 78g • W: 241g
Salmon Nuggets
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Salmon Nuggets
480 kcal ⏱ 30 min 2/5 ★
B: 42g • T: 390g • W: 48g
Avocado Paste Sandwich
Avocado
Avocado Paste Sandwich
330 kcal
B: 19g • T: 116g • W: 195g
Homemade Paprikash without Rice
Rice
Homemade Paprikash without Rice
514 kcal 4 porcje
B: 104g • T: 324g • W: 86g
Chicken curry
Chicken Curry
Chicken curry
695 kcal
B: 224g • T: 138g • W: 332g
Thai-style noodles with chicken
Chicken
Thai-style noodles with chicken
759 kcal
B: 259g • T: 335g • W: 165g
Chicken in vegetable sauce
Chicken
Chicken in vegetable sauce
722 kcal
B: 221g • T: 153g • W: 348g
Pasta with Chicken and Mushrooms (Gluten-free)
Chicken And Mushrooms
Pasta with Chicken and Mushrooms (Gluten-free)
641 kcal
B: 207g • T: 141g • W: 294g
Thai-style Noodles with Chicken (lighter version)
Lighter Version
Thai-style Noodles with Chicken (lighter version)
598 kcal
B: 168g • T: 314g • W: 116g
Pasta with Chicken and Mushrooms
Chicken And Mushrooms
Pasta with Chicken and Mushrooms
640 kcal
B: 238g • T: 144g • W: 258g
Pork loin with dried tomatoes
Dried Tomatoes
Pork loin with dried tomatoes
315 kcal
B: 94g • T: 187g • W: 34g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Soy Sauce
Culinary Condiment
Soy Sauce
⏱ 2 min czytania
#Culinary Condiment #Culinary Sauces

Share