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Übungen

10

Radfahren,
Radfahren
Radfahren,
🔥 510 kcal/h ⚡ 6.8 MET
Kajakwandern (Freizeitkajak auf ruhigem Gewässer)
Nicht Wettkampfmäßig
Kajakwandern (Freizeitkajak auf ruhigem Gewässer)
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Schnelles Radfahren (22,5–25,5 km/h / 14–15,9 mph)
Intensive Anstrengung
Schnelles Radfahren (22,5–25,5 km/h / 14–15,9 mph)
🔥 700 kcal/h ⚡ 10 MET
Freizeitschwimmen allgemein
Erholungsschwimmen
Freizeitschwimmen allgemein
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET
Freizeitsegeln
Freizeit
Freizeitsegeln
🔥 231 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Trampolinspringen (Freizeit)
Rekreative
Trampolinspringen (Freizeit)
🔥 245 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Lockeres stationäres Radfahren
Stationäres Radfahren
Lockeres stationäres Radfahren
🔥 336 kcal/h ⚡ 4.8 MET
Freizeitradfahren
Rekreative
Freizeitradfahren
🔥 406 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Entspanntes Radfahren (9 km/h)
Erholungsradfahren
Entspanntes Radfahren (9 km/h)
🔥 245 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Radfahren (16 km/h)
Radfahren
Radfahren (16 km/h)
🔥 280 kcal/h ⚡ 4 MET

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