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Die Budwig-Diät – Grundsätze, Zutaten, Anwendungen, Wirkungen und Rezepte

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Die Budwig-Diät – Grundsätze, Zutaten, Anwendungen, Wirkungen und Rezepte

Olivia Davis

2026-03-19

7 Min. Lesezeit

Die Budwig-Diät – Grundsätze, Zutaten, Anwendungen, Wirkungen und Rezepte

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Dr. Johanna Budwig, eine Expertin für Fette und Arzneimittel, hat eine Ernährungsweise entwickelt, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und die Behandlung von Krebs und anderen schweren Erkrankungen unterstützt. Diese ÖI-Protein-Diät setzt besonders auf den Verzehr von Leinsamenöl und magerem Quark. Welche Auswirkungen hat sie auf den Körper und die Figur? Ist sie ausschließlich für Kranke geeignet? Welche Vorteile bieten die von Dr. Budwig empfohlenen Lebensmittel?

Die Diät von Dr. Budwig

Die Diät, die von Dr. Budwig entwickelt wurde, soll den Körper von gesundheitlich wertvollen Omega-3-Fetten, aber auch von einfachen Kohlenhydraten, Fasern und zahlreichen Antioxidantien versorgen.

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