40
wyświetleń
Cukinia
19
KCAL / 100g
1.2g
Białko
0.1g
Tłuszcze
3.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.2 g |
| Błonnik | 1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 30 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1.7 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Fosfor | 32 mg |
| Fruktoza | 0.6 g |
| Glukoza | 0.5 g |
| Index glikiemiczny | 15 µg |
| Karotyna Beta | 210 mg |
| Kcal | 17 kcal |
| Kj | 71 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.01 g |
| Kwas linolowy | 0.04 g |
| Kwas oleinowy | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.05 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1200 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0.16 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.04 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 250 mg |
| Sacharoza | 0.6 g |
| Selen | 0.2 µg |
| Sód | 3 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina A | 34 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.4 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9 mg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 2.5 µg |
| Woda | 93.82 g |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Żelazo | 0.4 mg |
