Gehen, 3,0 mph mäßig und Tragen von Gegenständen unter 25 Pfund, etwas Schieben
walking
low_impact
moderate_intensity
carrying_objects
Gehen, 3,0 mph mäßig und Tragen von Gegenständen unter 25 Pfund, etwas Schieben
Physiologische Auswirkungen
0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
236.25 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Dietary Support
Treibstoff für Ihr Training
Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.