1 / 1
1 zdjęcie
1294
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/exercise/haushaltsgegenstaende-nach-oben-verschieben-kisten-oder-moebel-tragen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/exercise/haushaltsgegenstaende-nach-oben-verschieben-kisten-oder-moebel-tragen
Haushaltsgegenstände nach oben verschieben, Kisten oder Möbel tragen
15 min
Dauer
120 KCAL
Kalorien
Beginner
Level
None
Ausrüstung
Gruppen
carrying
Haushaltsgegenstände nach oben verschieben, Kisten oder Möbel tragen
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Physiologische Auswirkungen
0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
472.5 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Hohe Intensität
Verwandte Disziplinen
Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.
Dietary Support
Treibstoff für Ihr Training
Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.
