Gehen oder Treppensteigen nach unten oder Stehen, Tragen von Gegenständen von etwa 50 bis 74 Pfund
15 min
exercise.duration
120 KCAL
exercise.burn_kcal
Beginner
exercise.level
None
exercise.equipment
stair_climbing
walking_exercise
downhill_walking
walking
carrying
Gehen oder Treppensteigen nach unten oder Stehen, Tragen von Gegenständen von etwa 50 bis 74 Pfund
Physiologische Auswirkungen
0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
341.25 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
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