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Übungen

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Fahrradfahren (über 32 km/h, Rennen, kein Windschattenfahren)
Fahren
Fahrradfahren (über 32 km/h, Rennen, kein Windschattenfahren)
🔥 1185 kcal/h ⚡ 15.8 MET
Schnelles Radfahren (25-30 km/h, Rennen)
Radfahren
Schnelles Radfahren (25-30 km/h, Rennen)
🔥 880 kcal/h ⚡ 12 MET
Radfahren,
Radfahren
Radfahren,
🔥 510 kcal/h ⚡ 6.8 MET
Skilanglauf (Skating-Technik)
Fahren
Skilanglauf (Skating-Technik)
🔥 931 kcal/h ⚡ 13.3 MET
Jetski fahren
Fahren
Jetski fahren
🔥 490 kcal/h ⚡ 7 MET
Bootfahren mit Kraftaufwand / Rudern
Fahren
Bootfahren mit Kraftaufwand / Rudern
🔥 350 kcal/h ⚡ 5 MET
Inline-Skating, schnelles Tempo (21,0–21,7 km/h)
Rollschuhfahren
Inline-Skating, schnelles Tempo (21,0–21,7 km/h)
🔥 861 kcal/h ⚡ 12.3 MET
Inlineskaten mit 24,0 km/h (maximale Anstrengung)
Rollschuhfahren
Inlineskaten mit 24,0 km/h (maximale Anstrengung)
🔥 980 kcal/h ⚡ 14 MET
Inline-Skating, 17,7 km/h
Inline-Skaten
Inline-Skating, 17,7 km/h
🔥 686 kcal/h ⚡ 9.8 MET
Reiten, Trab oder Galopp
Reiten
Reiten, Trab oder Galopp
🔥 511 kcal/h ⚡ 7.3 MET
Springreiten
Reiten
Springreiten
🔥 630 kcal/h ⚡ 9 MET
Reiten im Schritt
Reiten
Reiten im Schritt
🔥 266 kcal/h ⚡ 3.8 MET
Reiten im Trab
Reiten
Reiten im Trab
🔥 406 kcal/h ⚡ 5.8 MET
Reiten (allgemein)
Reiten
Reiten (allgemein)
🔥 385 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Golf-Driving-Range-Training
Schlagplatz
Golf-Driving-Range-Training
🔥 210 kcal/h ⚡ 3 MET
Autos schieben oder ziehen
Fahren
Autos schieben oder ziehen
🔥 420 kcal/h ⚡ 6 MET

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