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Tierische Eiweiße
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Tierische Eiweiße

protein_animal
protein
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Kategoria składnika
protein
Jednostka miary
g
Dzienne zapotrzebowanie (RDA)
50 g
Norma dzienna (Kobiety)
46 g
Norma dzienna (Mężczyźni)
56 g
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Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

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Rindergulasch (Oberschale)
Rindergulasch
Rindergulasch (Oberschale)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Keto-Brot aus Mandelmehl
Mandelmehl
Keto-Brot aus Mandelmehl
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Rindersteak
Rindfleisch-Steak
Rindersteak
275 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 25g • T: 19g • W: 1g
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
Low-Carb
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
245 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 19g • W: 8g
Mandelblättchen
Mandeln
Mandelblättchen
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Kuhmilch 2 %
Kuhmilch 2 %
51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 2g • W: 5g
Parmesan, gerieben
Käse
Parmesan, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Ziegenweichkäse
Ziegenkäse
Ziegenweichkäse
267 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 19g • T: 21g • W: 1g
Hühnerkeule
Huhn
Hühnerkeule
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Hähnchenschenkel
Huhn
Hähnchenschenkel
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Ganze Hühnereier (XL)
Hühnereier
Ganze Hühnereier (XL)
140 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Vollständige Hühnereier (M)
Hühnereier
Vollständige Hühnereier (M)
140 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 10g • W: 1g
Leinsamen
Leinsamen
Leinsamen
568 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 18g • T: 42g • W: 29g
Putenbrust mit Haut
Truthahnbrust
Putenbrust mit Haut
103 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 3g • W: 1g
Puten-Unterkeule, ohne Haut
Truthahn
Puten-Unterkeule, ohne Haut
104 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 17g • T: 4g • W: 1g
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
Huhn
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
129 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Hähnchenkeule
Huhn
Hähnchenkeule
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Hähnchen-Wiener
Huhn
Hähnchen-Wiener
262 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 22g • W: 4g
Pistazienkerne
Pistazien
Pistazienkerne
619 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 21g • T: 49g • W: 25g
Hähnchenbrustfilet
Hühnchenbrust
Hähnchenbrustfilet
96 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 1g • W: 1g
Kondensmilch ungesüßt
Ungesüßt
Kondensmilch ungesüßt
132 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 7g • T: 8g • W: 9g
Vollmilchpulver
Milchpulver
Vollmilchpulver
479 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 27g • T: 24g • W: 39g
Schafsmilch
Schafmilch
Schafsmilch
107 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 7g • W: 5g
Ziegenmilch
Ziegenmilch
68 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 3g • T: 4g • W: 5g
Putenkeule mit Haut
Truthahn
Putenkeule mit Haut
135 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 18g • T: 6g • W: 1g
Hühnerschenkelfleisch mit Haut
Huhn
Hühnerschenkelfleisch mit Haut
163 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 17g • T: 10g • W: 1g
Putenunterkeule mit Haut
Truthahn
Putenunterkeule mit Haut
147 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 16g • T: 9g • W: 1g
Putenbrust ohne Haut
Truthahnbrust
Putenbrust ohne Haut
87 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 1g • W: 1g
Gebratene Putenbrust mit Haut
Gebratener Truthahn
Gebratene Putenbrust mit Haut
103 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 19g • T: 3g • W: 1g
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