Ziegenmilch
Ziegenmilch
68
KCAL / 100g
3.2g
Eiweiß
4.1g
Fett
4.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3.2 g |
| Eiweiß | 3.2 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 3.2 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterin | 11 mg |
| Zucker | 4.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.58 mg |
| Phosphor | 127 mg |
| Jod | 3 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.05 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.34 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.14 g |
| Laktose | 4.4 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 3 | 0.08 g |
| Omega 6 | 0.12 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 161 mg |
| Selenium | 1.4 µg |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 4.1 g |
| Fett, gesamt | 4.1 g |
| Calcium | 130 mg |
| Vitamin A | 74 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.25 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.11 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 87 g |
| Kohlenhydrat | 4.5 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 4.5 g |
| Eisen | 0.1 mg |