Ziegenmilch - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Ziegenmilch
1 / 1
763 Aufrufe
1 zdjęcie

Ziegenmilch

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Basis: 100g
68 KCAL KCAL / 100g
3.2g Eiweiß
4.1g Fett
4.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.7 g
Składnik

Calcium

16% RDA
130 mg
Składnik

Chlor

110 mg
Składnik

Cholesterin

11 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.05 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Eiweiß

6% RDA
3.2 g
Składnik

Eiweiß

3.2 g
Składnik

Fett

6% RDA
4.1 g
Składnik

Fett, gesamt

4.1 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2.34 g
Składnik

Jod

2% RDA
3 µg
Składnik

Kalium

8% RDA
161 mg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
4.5 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

4.5 g
Składnik

Kupfer

0.04 mg
Składnik

Laktose

4.4 g
Składnik

Magnesium

4% RDA
14 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.14 g
Składnik

Natrium

2% RDA
40 mg
Składnik

Omega 3

0.08 g
Składnik

Omega 6

0.12 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phosphor

18% RDA
127 mg
Składnik

Salz

0.1 g
Składnik

Selenium

3% RDA
1.4 µg
Składnik

Tierische Eiweiße

3.2 g
Składnik

Vitamin A

9% RDA
74 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.13 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.25 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

1 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.11 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Vitamin K

0.3 µg
Składnik

Wasser

87 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

6% RDA
0.58 mg
Składnik

Zucker

9% RDA
4.5 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g

Teilen