Czerwona papryka
408
wyświetleń
Czerwona papryka
31
KCAL / 100g
1g
Białko
0.3g
Tłuszcze
6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 10 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 4.2 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Fruktoza | 2.1 g |
| Glukoza | 1.8 g |
| Kcal | 26 kcal |
| Kj | 109 kJ |
| Luteina + zeaxantyna | 0.7 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 210 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.1 µg |
| Sód | 4 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Wapń | 7 mg |
| Witamina A | 157 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 46 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 127 mg |
| Witamina E | 1.6 mg |
| Witamina K | 4.9 µg |
| Woda | 92 g |
| Węglowodany | 6 g |
| Żelazo | 0.4 mg |
| β-Karoten | 1.5 µg |
