1 / 1
Borówka wysoka
68
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.6g
Tłuszcze
15g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.6 g |
| Błonnik | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 10 g |
| Cynk | 0.16 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Fruktoza | 4.97 g |
| Glukoza | 4.88 g |
| Index glikiemiczny | 53 µg |
| Karotyna Beta | 32 mg |
| Kwas foliowy | 6 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.28 g |
| Luteina | 80 µg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0.34 mg |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 0.09 g |
| Popiół | 0.23 g |
| Potas | 77 mg |
| Sacharoza | 0.11 g |
| Sód | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.6 g |
| Wapń | 6 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9.7 mg |
| Witamina E | 0.57 mg |
| Witamina K | 19.3 µg |
| Woda | 84.21 g |
| Węglowodany | 15 g |
| Zeaxanthin | 175 µg |
| Żelazo | 0.28 mg |