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Fußball, Touch, Flagge, leichte Anstrengung
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Fußball, Touch, Flagge, leichte Anstrengung

Aktivitäten zu Hause Gartenarbeit Konditionsübungen Radfahren Reparatur zu Hause Ein Musikinstrument spielen
Spezifikation & Kennzahlen
4 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Dauer
15 min
Kalorien
120 KCAL
Level
Beginner
Ausrüstung
None
Gruppen
light_effort soccer easy

Fußball, Touch, Flagge, leichte Anstrengung

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 210 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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