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Vollkornbrot
Zwieback
Fettarmer Snack
Ananas, in Ananassaft, konserviert, nicht abgetropft
57
KCAL / 100g
0.4g
Eiweiß
0.1g
Fett
13.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.4 g |
| Zellulose | 1.4 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 18 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 12.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 10.5 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Phosphor | 7.1 mg |
| Jod | 0.1 µg |
| Carotin Beta | 16 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.9 mg |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Natron | 0.2 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 109 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Natrium | 1 mg |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5 mg |
| Vitamin E | 0.02 mg |
| Vitamin K | 130 µg |
| Wasser | 84.9 g |
| Kohlenhydrat | 13.6 g |
| Eisen | 0.2 mg |