Tome
Emmentaler Käse
Vollfette Milchprodukte
Schweizer Käse
Tome
286
KCAL / 100g
20.3g
Eiweiß
22.5g
Fett
0.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 20.3 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 980 mg |
| Chlorid | 980 mg |
| Cholesterin | 68 mg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zink | 1.9 mg |
| Phosphor | 230 mg |
| Jod | 10 µg |
| Carotin Beta | 100 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Laktose | 1 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.02 mg |
| Natron | 720 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 90 mg |
| Retinol | 175 µg |
| Selenium | 12 µg |
| Natrium | 720 mg |
| Salz | 1.8 g |
| Fett | 22.5 g |
| Calcium | 290 mg |
| Vitamin A | 183 µg |
| Vitamin ARE | 191 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.12 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.36 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.18 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 24 µg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin D3 | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 76 µg |
| Wasser | 55 g |
| Kohlenhydrat | 0.5 g |
| Eisen | 0.1 mg |