Przepisy

31 Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym

32 Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami według diety Sven Müller

33 Patelnia z kiełkami azjatyckimi, makaronem i polędwicą wieprzową

34 Batony zbożowe z gruszką i pikantnym sokiem pomidorowym

35 Jajecznica z grzybami i twarogiem gruszkowo-cynamonowym

36 Ziołowy schab z warzywami i budyniem waniliowym

37 Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowym oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka

38 Sałatka z pomidorów, ogórków, sera emmentaler i jogurtu waniliowego

39 Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym

40 Sałatka ze schabem według diety Sven Müller

41 Chleb razowy z serem gouda i sałatką z ogórków

42 Ziemniaki z filetem z łososia w sosie musztardowym

43 Chrupkie pieczywo z dżemem malinowym i salami

44 Kanapki z szynką, sałatką z papryki i marynatą ziołową

45 Bułka pełnoziarnista z konfiturą czarnych porzeczek

46 Zupa z mięsem mielonym i papryką

47 Sałatka włoska z chlebem

48 Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym

49 Chlebek pizzowy z szynką

50 Paluszki rybne z groszkiem

51 Papryka i marchewka z dipem

52 Ragout z indyka i grzybów

53 Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami

54 Makaron z łososiem

55 Sałatka z kuskusem

56 Napój energetyczny jabłko-banan

57 Zapiekanka ziemniaczana z łososiem

58 Curry z kurczaka z ryżem

59 Kurczak z warzywami i mlekiem kokosowym

60 Przypiekana wieprzowina z warzywami