Stanie, umiarkowane/ciężkie zadania (np. podnoszenie powyżej 50 funtów, murowanie, malowanie, wieszanie tapet)
strength
heavy_tasks
metabolic_conditioning
whole_body
Stanie, umiarkowane/ciężkie zadania (np. podnoszenie powyżej 50 funtów, murowanie, malowanie, wieszanie tapet)
Wpływ fizjologiczny
0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji
Benchmarking kaloryczny
Bieganie
400 kcal
Rower
300 kcal
Pływanie
500 kcal
Aktualne ćwiczenie
236.25 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Dietary Support
Paliwo dla twojego treningu
Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.