Rollerblading, jazda na łyżworolkach, 17,7 km/h (11,0 mph), umiarkowane tempo, trening treningowy
inline_skating
cardio
moderate_intensity
low_impact
endurance
Rollerblading, jazda na łyżworolkach, 17,7 km/h (11,0 mph), umiarkowane tempo, trening treningowy
Wpływ fizjologiczny
0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji
Benchmarking kaloryczny
Bieganie
400 kcal
Rower
300 kcal
Pływanie
500 kcal
Aktualne ćwiczenie
514.5 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Dietary Support
Paliwo dla twojego treningu
Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.