Jazda na skuterze śnieżnym

15 min Czas trwania

120 KCAL Kalorie

Beginner Poziom

None Sprzęt

driving

Jazda na skuterze śnieżnym

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Wpływ fizjologiczny

Wpływ na tętno

Obciążenie mięśni

Poziom zmęczenia

Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal

Rower 300 kcal

Pływanie 500 kcal

Aktualne ćwiczenie 183.75 kcal

0 kcal 300 kcal 600 kcal

Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Odkryj specjalistyczne artykuły i naukowe spostrzeżenia dostosowane do tego ćwiczenia, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

Bieganie Z Narciami

Narciarstwo, biegi, śnieg twardy, pod górę, maksymalnie

🔥 866.25 kcal/h ⚡ 16.5 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Umiarkowane Wysiłek

Zjazd na nartach, umiarkowany wysiłek, ogólny

🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Nartowanie

Wędrówki na rakietach śnieżnych

🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Silny Wysiłek

Narciarstwo, biegi narciarskie, 8-13 km/h, szybka prędkość, intensywny wysiłek

🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Bieganie Z Narciami

Narciarstwo, biegi narciarskie, 7-8 km/h, umiarkowana prędkość i wysiłek

🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Wiercenie Otworów

Przenoszenie lodowni (montaż/wiercenie otworów itp.)

🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Bieganie Z Narciami

Narciarstwo, biegi narciarskie, >13 km/h, wyścigi

🔥 735 kcal/h ⚡ 14 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Lekki Wysiłek

Narciarstwo, zjazd, lekki wysiłek

🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Wspinaczka

Skoki narciarskie (wspinaczka z nartami)

🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Narty

Narciarstwo ogólne

🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Szybkość

Łyżwiarstwo, szybkość, rywalizacja

🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Jeździectwo Szybkie

Łyżwiarstwo szybkie, ponad 14 km/h

🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET

Grupa: Aktywność Zimowa

Jazda

Jazda na sankach, tobogan, bobslej, saneczkarstwo (kod Taylora 370)

🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET

Grupa: Aktywności Zimowe

Jazda

Truch, samochód dostawczy, taksówka, wahadłowiec, autobus szkolny

🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET

Grupa: Occupation

Jazda

Jazda samochodem dostawczym, taksówką, autobusem, autobusem szkolnym

🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET

Grupa: Occupation

Jazda

Jazda na rowerze, > 20 mil na godzinę, wyścigi, nie jazda w peletonie

🔥 829.5 kcal/h ⚡ 15.8 MET

Grupa: Jazda Na Rowerze

Jazda

Ciężarówka, jazda, załadunek i rozładunek (stojąca)

🔥 341.25 kcal/h ⚡ 6.5 MET

Grupa: Praca

Jazda

Snowmobiling, jazda, umiarkowana

🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET

Grupa: Aktywności Zimowe

Jazda

Jazda samochodem lub ciężarówką

🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET

Grupa: Transport

Jazda

Wyścigi przeciągania, pchania lub jazdy samochodem

🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET

Grupa: Lekkoatletyka

Jazda

Rolnictwo, zadania związane z prowadzeniem pojazdów (np. ciągnika lub kombajnu)

🔥 147 kcal/h ⚡ 2.8 MET

Grupa: Occupation

Jazda

Wycieczki/podróże samochodowe/wakacje

🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET

Grupa: Miscellaneous

Jazda

Ciągnik

🔥 147 kcal/h ⚡ 2.8 MET

Grupa: Prace Ogrodowe

Łyżwiarstwo

Jazda na łyżwach, lód, ogólne (Kodeks Taylora 360)

🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET

Grupa: Aktywności Zimowe

Narty

Narciarstwo, jazda na wodniskach lub wakeboarding (kod Taylora 220)

🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET

Grupa: Aktywność Wodna

Ciężarówka

Ciężarówka, naczepa, ciągnik, > 1 tona, lub autobus, prowadzenie

🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET

Grupa: Transport

Łyżwiarstwo

Jazda na łyżwach, łyżworolkach (Taylor Code 360)

🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET

Grupa: Lekkoatletyka

Jazda

Jazda na nartach wodnych

🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET

Grupa: Aktywność Wodna

Jazda

Łódź, moc, jazda

🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET

Grupa: Aktywność Wodna

Ciężarówka

Ciężarówka, naczepa, ciągnik, > 1 tona, lub autobus, jazda

🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET

Grupa: Transport

Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Odkrywaj przepisy

Generator Diety • Kompletny jadłospis

Diets Premium Nutrition OS • Ekosystem Zdrowia i Dietetyki

Centrum Zdrowia & Monitoringu • Profilaktyka 360°

Jazda na skuterze śnieżnym

Jazda na skuterze śnieżnym

Lektor AI

Wpływ fizjologiczny

Benchmarking kaloryczny

Powiązane dyscypliny

Narciarstwo, biegi, śnieg twardy, pod górę, maksymalnie

Zjazd na nartach, umiarkowany wysiłek, ogólny

Wędrówki na rakietach śnieżnych

Narciarstwo, biegi narciarskie, 8-13 km/h, szybka prędkość, intensywny wysiłek

Narciarstwo, biegi narciarskie, 7-8 km/h, umiarkowana prędkość i wysiłek

Przenoszenie lodowni (montaż/wiercenie otworów itp.)

Narciarstwo, biegi narciarskie, >13 km/h, wyścigi

Narciarstwo, zjazd, lekki wysiłek

Skoki narciarskie (wspinaczka z nartami)

Narciarstwo ogólne

Łyżwiarstwo, szybkość, rywalizacja

Łyżwiarstwo szybkie, ponad 14 km/h

Jazda na sankach, tobogan, bobslej, saneczkarstwo (kod Taylora 370)

Truch, samochód dostawczy, taksówka, wahadłowiec, autobus szkolny

Jazda samochodem dostawczym, taksówką, autobusem, autobusem szkolnym

Jazda na rowerze, > 20 mil na godzinę, wyścigi, nie jazda w peletonie

Ciężarówka, jazda, załadunek i rozładunek (stojąca)

Snowmobiling, jazda, umiarkowana

Jazda samochodem lub ciężarówką

Wyścigi przeciągania, pchania lub jazdy samochodem

Rolnictwo, zadania związane z prowadzeniem pojazdów (np. ciągnika lub kombajnu)

Wycieczki/podróże samochodowe/wakacje

Ciągnik

Jazda na łyżwach, lód, ogólne (Kodeks Taylora 360)

Narciarstwo, jazda na wodniskach lub wakeboarding (kod Taylora 220)

Ciężarówka, naczepa, ciągnik, > 1 tona, lub autobus, prowadzenie

Jazda na łyżwach, łyżworolkach (Taylor Code 360)

Jazda na nartach wodnych

Łódź, moc, jazda

Ciężarówka, naczepa, ciągnik, > 1 tona, lub autobus, jazda

Paliwo dla twojego treningu

Najnowsze ćwiczenia

Dribbling

Hiking

Pilates

Football

Bow Shooting

Skateboard

Surfing

Table Tennis

Rowing

Badminton

Swing

Golf

Udostępnij