48
wyświetleń
Ser twarogowy chudy
98
KCAL / 100g
19.8g
Białko
0.5g
Tłuszcze
3.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 19.8 g |
| Białko zwierzęce | 19.8 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Cukier | 3.5 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Kcal | 95 kcal |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Laktoza | 3.5 g |
| Magnez | 10 mg |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 120 mg |
| Sód | 40 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 0.5 g |
| Wapń | 120 mg |
| Witamina A | 10 µg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.4 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.25 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 5 µg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Woda | 75 g |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Żelazo | 0.1 mg |
