Forst, Axtschlagen, langsam, 1,25 kg Axt, 19 Schläge/min | Diets Premium
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Forst, Axtschlagen, langsam, 1,25 kg Axt, 19 Schläge/min, mäßiger Aufwand
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Forst, Axtschlagen, langsam, 1,25 kg Axt, 19 Schläge/min, mäßiger Aufwand

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
occupation
moderate_effort mild_effort

Forst, Axtschlagen, langsam, 1,25 kg Axt, 19 Schläge/min, mäßiger Aufwand

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Physiologische Auswirkungen

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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 262.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Forstwirtschaft, mäßiger Aufwand (z. B. Sägen von Holz mit elektrischer Säge, Unkrautentfernung, Hacken)
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Fischen, kommerziell, mäßiger Aufwand
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Zaunwaschen, Zaunbemalung, mäßiger Aufwand
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Wäscherei, Wäschetrocknen, Wäschewaschen per Hand, mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
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🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
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Pflanzen von Setzlingen, Sträuchern, Hopfen, mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
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Grupa: Gartenarbeit
Hand-Schneeschaufel, mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
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Autoreparatur, leichter oder mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
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Grupa: Reparatur Zu Hause
Böden zum Schrubben, auf Händen und Knien, Badezimmer reinigen, Badewanne, mäßiger Aufwand
Mittlerer Aufwand
Böden zum Schrubben, auf Händen und Knien, Badezimmer reinigen, Badewanne, mäßiger Aufwand
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
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Schwimmen, Fließwasser, mäßiger Aufwand, allgemein
Mittlerer Aufwand
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Mittlerer Aufwand
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🔥 199.5 kcal/h ⚡ 3.8 MET
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Kanufahren, Rudern, 4.0-5.9 mph, mäßiger Aufwand
Kajakfahren
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Küchentätigkeit, allgemein, (z. B. kochen, Geschirrspülen, aufräumen), mäßiger Aufwand
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Kanufahren, Rudern, 4-5,9 km/h, mäßiger Aufwand
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Kanufahren, Rudern, 4-5,9 km/h, mäßiger Aufwand
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Manuelle oder unqualifizierte Arbeit, allgemein, mäßiger Aufwand
Allgemein, Mittlerer Aufwand
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Werkzeugmaschinen (z.B. Bearbeitung, Blecharbeiten, Maschineneinpassung, Drehmaschine, Schweißen) - leicht bis mäßiger Aufwand
Leichter Bis Mittlerer Aufwand
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Konservierung, moderater Aufwand (z.B. elektrischer Puffer, Bodenreinigung in der Arena, Wischen, Abfallentsorgung, Staubsaugen)
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Stehende moderate Anstrengung, intermittierendes Heben von 50 Pfund, Schlag-/Schraubseile
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Stehende, moderate Anstrengung, kontinuierliches Heben von Gegenständen, 10 – 20 lbs, mit begrenztem Gehen oder Ausruhen
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Landwirtschaft, moderater Aufwand (z.B. Tierfütterung, Verfolgung von Rindern durch Gehen und/oder Reiten, Verteilung von Düngemitteln, Ernten)
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