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Gartenarbeit, allgemein, mäßiger Aufwand
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Gartenarbeit, allgemein, mäßiger Aufwand

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
lawn_and_garden
general_moderate_effort mild_effort gardening

Gartenarbeit, allgemein, mäßiger Aufwand

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Regenerationsrate

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Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 199.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Autoreparatur, leichter oder mäßiger Aufwand
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