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Gemahlener Chili-Pfeffer
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Gemahlener Chili-Pfeffer

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Chili
416 KCAL KCAL / 100g
12.43g Eiweiß
17.1g Fett
53.07g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

7.6 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

25.6 µg
SKŁADNIK 19% RDA

Calcium

148 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK 51% RDA

Eisen

7.2 mg
SKŁADNIK 25% RDA

Eiweiß

12.43 g
SKŁADNIK 24% RDA

Fett

17.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.2 g
SKŁADNIK 101% RDA

Kalium

2014 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Kohlenhydrat

53.07 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

0.9 mg
SKŁADNIK 41% RDA

Magnesium

152 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

9.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Natrium

78 mg
SKŁADNIK

Omega 3

2.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

7.6 g
SKŁADNIK 42% RDA

Phosphor

293 mg
SKŁADNIK 260% RDA

Vitamin A

2081 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.42 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.87 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

8.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

2.45 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

68 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7.2 mg
SKŁADNIK 249% RDA

Vitamin E

29.83 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Vitamin K

80.3 µg
SKŁADNIK

Wasser

8.8 g
SKŁADNIK 136% RDA

Zellulose

33.9 g
SKŁADNIK 25% RDA

Zink

2.48 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Zucker

5.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Veganes Chili sin Carne
613 kcal ⏱ 25 min 4 porcje 3/5 ★
B: 136g • T: 70g • W: 407g
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Huhn
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351 kcal 2 porcje
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Huhn
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352 kcal
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