370
KCAL / 100g
14.29g
Eiweiß
10g
Fett
55.83g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name |
/ 100g |
| 25-hydroxycholecalciferol |
1 µg |
| 5-methyl-tetrahydrofolat |
15 µg |
| Alanina |
0.6 g |
| Alkohol |
1 g |
| Alpha-Cryptoxanthin |
1 µg |
| Amygdalin |
1 mg |
| Arginin |
1.2 g |
| Asparagine |
1.2 g |
| Nitrat |
1 mg |
| Beta-glucan |
1 g |
| Beta-Cryptoxanthin |
1 µg |
| Beta-sitostanol |
1 mg |
| Beta-sitosterin |
1 mg |
| Betain |
28.8 mg |
| Eiweiß |
14.29 g |
| Eiweiß |
1 g |
| Eiweiß |
14.29 g |
| Pflanzliche Eiweiße |
14.29 g |
| Tierische Eiweiße |
1 g |
| Bor |
0.2 mg |
| Brassicasterin |
1 mg |
| Brom |
1 mg |
| Zellulose |
53.2 g |
| Ballaststoffe |
53.2 g |
| Faserunlöslich |
43.2 g |
| Faserlöslich |
10 g |
| Campestanol |
1 mg |
| Zuckeralkohole insgesamt |
1 g |
| Chlor |
250 mg |
| Chlorid |
400 mg |
| Cholesterin |
1 mg |
| Chromium |
0.01 µg |
| Kobalt |
0 µg |
| Zucker |
2.76 g |
| Zucker hinzugefügt |
1 g |
| Zuckeralkohole |
1 g |
| Einfachzucker |
2.76 g |
| Zink |
4.7 mg |
| Cystein |
0.15 g |
| Zystin |
0.25 g |
| Daidzein |
1 mg |
| Daidzin |
1 mg |
| Delta-5-avenasterol |
1 mg |
| Delta-7-stigmastenol |
1 mg |
| Bikarbonat |
1 mg |
| Energie |
1360 kJ |
| Epigallocatechin-3-gallat |
1 mg |
| Ergosta-7-enol |
1 mg |
| Ergosta-7,22-dien-3β-ol |
1 mg |
| Ergosterol |
1 mg |
| Ergothionin |
1 mg |
| Phenylalanin |
0.7 g |
| Fitosterol |
10 mg |
| Fluorid |
0.02 mg |
| Folat |
56 µg |
| Phosphor |
367 mg |
| Fructose |
0.79 g |
| Galaktose |
1 g |
| Genistin |
1 mg |
| Genistein |
1 mg |
| Glycin |
0.8 g |
| Glycitin |
1 mg |
| Glucose |
1.14 g |
| Glutamin |
1.6 g |
| Histidin |
0.4 g |
| Hydroxyprolin |
1 g |
| Glicemyc Index |
30 µg |
| Inulin |
1 g |
| Isoleucin |
0.7 g |
| Jod |
0.01 µg |
| Kalorien |
325 kcal |
| Carotin Alpha |
1 µg |
| Carotin Beta |
11 mg |
| Karotin Gamma |
1 µg |
| Kcal |
325 kcal |
| Campesterol |
1 g |
| Kj |
1360 kJ |
| Kieselsäure |
1 mg |
| 5-formyltetrahydrofolsäure |
1 µg |
| Arachidonsäure |
1 g |
| Aspartinsäure |
1.8 g |
| Zitronensäure |
1 mg |
| Erucasäure |
1 g |
| Folate |
56 µg |
| Glutaminsäure |
2.5 g |
| Gondosäure |
1 g |
| Quininsäure |
1 g |
| Malinsäure |
1 g |
| Oxalsäure |
20 mg |
| Orotsäure |
1 mg |
| Pangamsäure |
1 mg |
| Pantothenic acid |
1.07 mg |
| Säure |
1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
8.78 g |
| Gesättigte Fettsäuren |
1.65 g |
| Fettsäuren Trans |
1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
3.06 g |
| Laktose |
1 g |
| Leucin |
1.1 g |
| Lignin |
1 g |
| Lysin |
0.8 g |
| Lutein |
0.15 µg |
| Lutein + zeaxanthin |
0.2 mg |
| Lycopin |
1 µg |
| Magnesium |
255 mg |
| Maltodextrine |
1 g |
| Maltose |
1 g |
| Mangan |
8.3 mg |
| Methionin |
0.2 g |
| Kupfer |
1.2 mg |
| Molybdän |
0.03 µg |
| Natron |
1 g |
| Fettlöslicher Ballaststoff |
43.2 g |
| Nickel |
0.01 mg |
| Stickstoff |
2.29 g |
| Omega 3 |
0.5 g |
| Omega 6 |
2.5 g |
| Omega 9 |
6.22 g |
| Phytoen |
1 µg |
| Phytofluen |
1 µg |
| Asche |
6.58 g |
| Kalium |
1170 mg |
| Proline |
0.6 g |
| Raffinose |
1 g |
| Retinol |
1 µg |
| Löslicher Ballaststoff |
10 g |
| Saccharose |
0.62 g |
| Selenium |
40.3 µg |
| Serine |
0.7 g |
| Sulfat |
1 mg |
| Schwefel |
150 mg |
| Stärke |
45 g |
| Stachyose |
1 g |
| Stigmastadiene |
1 mg |
| Stigmasterol |
1 g |
| Natrium |
52 mg |
| Salz |
0.13 g |
| Taurin |
1 mg |
| Theobromin |
1 mg |
| Tiamin |
0.18 mg |
| Sauerstoff |
1 g |
| Tocotrienol alpha |
0.2 mg |
| Tocotrienol beta |
1 mg |
| Tocopherol beta |
0.5 mg |
| Tocopherol gamma |
1.15 mg |
| Thrombonin |
0.6 g |
| Tryptophan |
0.15 g |
| Tyrosin |
0.4 g |
| Fett |
10 g |
| Fett, gesamt |
10 g |
| Valin |
0.8 g |
| Calcium |
525 mg |
| Vergasung |
1 g |
| Vitamin A |
19 µg |
| Vitamin ARE |
1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.18 mg |
| Vitamin B10 (PABA) |
1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
1 µg |
| Vitamin B12 - hinzugefügt |
1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) |
3.26 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) |
64.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
1.07 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.11 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) |
10 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) |
50 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) |
100 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) |
56 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.7 mg |
| Vitamin D |
1 µg |
| Vitamin D2 |
1 µg |
| Vitamin D3 |
1 µg |
| Vitamin E |
25.24 mg |
| Vitamin K |
99.8 µg |
| Vitamin PP |
3.26 mg |
| Wasser |
8 g |
| Wasserstoff |
1 g |
| Kohle |
1 g |
| Kohlenhydrat |
55.83 g |
| Kohlenhydrate, gesamt |
55.83 g |
| Zeaxanthin |
0.05 µg |
| Eisen |
19.1 mg |
| Beta-Carotin |
11 µg |
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