189
wyświetleń
Sałata masłowa
19
KCAL / 100g
1.4g
Białko
0.2g
Tłuszcze
2.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Azotan | 1200 mg |
| Beta-kryptoksantyna | 28 µg |
| Białko | 1.4 g |
| Błonnik | 1.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Chlor | 43 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.5 µg |
| Cynk | 0.44 mg |
| Fosfor | 21 mg |
| Fruktoza | 0.8 g |
| Glukoza | 0.7 g |
| Index glikiemiczny | 32 µg |
| Jod | 1.2 µg |
| Kcal | 13 kcal |
| Kj | 54 kJ |
| Kwas oksalowy | 3 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.14 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1730 mg |
| Magnez | 9 mg |
| Mangan | 0.28 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Molybdenum | 2 µg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.11 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 134 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.3 µg |
| Siarka | 27 mg |
| Sód | 4 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 24 mg |
| Witamina A | 192 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.22 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 29 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 13 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.43 mg |
| Witamina K | 102.3 µg |
| Woda | 95.32 g |
| Węglowodany | 2.9 g |
| Żelazo | 0.7 mg |
| β-Karoten | 2260 µg |
