Ser Brie pełnotłusty
Ser Brie pełnotłusty
332
KCAL / 100g
19.8g
Białko
28g
Tłuszcze
0.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 19.8 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Cukier | 0.2 g |
| Cynk | 2.4 mg |
| Fosfor | 380 mg |
| Kwas foliowy | 65 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.4 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 20 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Popiół | 3.6 g |
| Potas | 150 mg |
| Selen | 14.5 µg |
| Sód | 629 mg |
| Sól | 1.57 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| Wapń | 400 mg |
| Witamina A | 300 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.5 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.4 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.7 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.14 mg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 2.3 µg |
| Woda | 48.4 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Żelazo | 0.5 mg |