Skip to main content

Ćwiczenia

211. Praca na plantacji pomarańczy, zbieranie owoców 212. Malowanie domu, mebli, średni wysiłek 213. Policja, prowadzenie radiowozu, siedzenie 214. Działalność związana z instalacjami sanitarnymi 215. Drukowanie, pracownik przemysłu papierniczego, stojący 216. Policja, dokonywanie aresztowania, stanie 217. Kopanie, ponad 16 funtów/minutę, głębokie kopanie, intensywny wysiłek 218. Policja, jazda radiowozem, siedzenie 219. Przewoźnik pocztowy, idący, aby dostarczyć przesyłki 220. Naprawa butów, ogólna 221. Policja, kierowanie ruchem, stanie 222. Kopanie rowów 223. Łopatanie, mniej niż 10 funtów na minutę, umiarkowany wysiłek 224. Łopata, 10 do 15 funtów / minutę, intensywny wysiłek 225. Zadania siedzące, lekki wysiłek (np. praca biurowa, laboratoryjna, komputerowa, naprawy montażu światła, naprawy zegarków, czytanie, praca biurowa) 226. Posiedzenia, lekki wysiłek, ogólne i / lub związane z rozmowami (np., jedzenie na spotkaniu biznesowym) 227. Siedzenie, nauka rozciągania lub jogi, lub lekkich ćwiczeń wysiłku 228. Zadania siedzące, umiarkowany wysiłek (np. pchając ciężkie dźwignie, kosiarka/wiążarka, dźwig pracy) 229. Stójka, umiarkowany wysiłek, ciągłe podnoszenie przedmiotów, 10 - 20 funtów, z ograniczonym chodzeniem lub odpoczynkiem 230. Stałe zadania, lekki wysiłek (np., barman, sprzedawca, montaż, sortowanie, duplikowanie, bibliotekarz, ustawianie choinki, stanie i rozmawianie w pracy, zmiana stroju podczas nauczania wychowania fizycznego, stanie) 231. Stała, lekka/umiarkowana siła (np., montaż/naprawy ciężkich części, spawanie, części do pończoch, naprawa aut, stanie, pakowanie skrzynek, opieka nad pacjentem przez pielęgniarkę) 232. Stanie, umiarkowane/ciężkie zadania (np. podnoszenie powyżej 50 funtów, murowanie, malowanie, wieszanie tapet) 233. Stojący, umiarkowany wysiłek, okresowe podnoszenie 50 funtów, liny zaczepowe / skręcające 234. Krawiectwo ogólne 235. Młyn stalowy, intensywny wysiłek (np. walcowanie ręczne, walcowanie młynów handlowych, usuwanie żużlu, piec do pielęgnacji gleby) 236. Krawiectwo, cięcie tkanin 237. Krawiectwo, prasowanie 238. Młyn stalowy, umiarkowany wysiłek (np., kute, kowane, wygięte formy) 239. Krawiectwo, maszynowe szycie 240. Krawiectwo, szycie ręczne