Skip to main content

Ćwiczenia

211. Przenoszenie lodowni (montaż/wiercenie otworów itp.) 212. Jazda na skuterze śnieżnym 213. Jazda na rowerze, <16 km/h, w czasie wolnym, do pracy lub dla przyjemności (Kod Taylora 115) 214. Jazda na rowerze, 25-30 km/h na godzinę, wyścigi/nie jazda w peletonie lub jazda w peletonie z prędkością > 30 km/h na godzinę, bardzo szybka, wyścigi ogólne 215. Wędkowanie z brzegu rzeki, stojąc (Kod Taylora 660) 216. Taniec karaibski (Abakua, Beguine, Bellair, Bongo, Brukin's, Caribbean Quadrills, Dinki Mini, Gere, Gumbay, Ibo, Jonkonnu, Kumina, Oreisha, Jambu) 217. Polowanie, bażanty lub głuszce (kod Taylor 680) 218. Stolarka, dom zewnętrzny, instalacja rynny deszczowej (kod Taylor 640), budowa ogrodzenia 219. Jazda samochodem dostawczym, taksówką, autobusem, autobusem szkolnym 220. Koszenie trawnika, kosiarka, lekki lub umiarkowany wysiłek (kod Taylor 590) 221. Śnieg łopatkowy ręcznie (kod Taylor 610) 222. Tygodniowy ogród uprawny (kod Taylor 580) 223. Paddleball, rekreacyjny, ogólny (Kod Taylora 460) 224. Miękki piłka lub baseball, szybki lub wolny rzut, ogólny (Kod Taylora 440) 225. Lekkoatletyka 226. Siatkówka (Kod Taylora 400) 227. Ciężarówka, naczepa, ciągnik, > 1 tona, lub autobus, prowadzenie 228. Wędrówki z plecakiem (kod Taylor 050) 229. Przenoszenie ciężaru o wadze > 34 kg po schodach 230. Kajakarstwo, wiosłowanie, kajakarstwo, zawody, >6 mil na godzinę, intensywny wysiłek 231. Pieszo, do pracy lub na zajęcia (Kod Taylora 015) 232. Jazda na sankach, tobogan, bobslej, saneczkarstwo (kod Taylora 370) 233. Jazda na łyżwach, lód, ogólne (Kodeks Taylora 360) 234. Monika Kołakowska - WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA Trening 17-350 KCAL 235. Monika Kołakowska - WYZWANIE LATO 13: Trening odchudzający -300 KCAL 236. Klasa stopniowa ławki, ogólna 237. Rakieta, ogólnie 238. Rurki do spływu po rzece, ogólny 239. Ciągłe, umiarkowane, ciężkie wysiłki fizyczne, podnoszenie 50 funtów, ciężka konserwacja 240. Frisbee, ostateczny