Skip to main content

Ćwiczenia

61. Ogrodnictwo, korzystanie z pojemników, osoby starsze > 60 lat 62. Koszenie trawnika, kosiarka 2 63. Koszenie trawnika, spacery, kosiarka, umiarkowany lub energiczny wysiłek 64. Robocza dmuchawa śniegowa, spacerowa 65. Sadzenie drzew 66. Sadzenie, doniczkowanie, przesiewanie sadzonek lub roślin, lekki wysiłek 67. Koszący trawnik 68. Rośliny uprawne lub ogród, kropkowanie, umiarkowany wysiłek 69. Sadzenie sadzonek, krzewów, kęp, umiarkowanego wysiłku 70. Rękaw z dachu z rękojeściami śnieżnymi 71. Koszenie trawy lub liści, umiarkowany wysiłek 72. Ziarna słonecznika 2 73. Śnieżna łopata ręczna, umiarkowany wysiłek 74. Zabrudzenie lub błoto 75. Przesuwacze śniegowe 76. Odśnieżanie ręczne 77. Śnieżna łopata ręczna, intensywny wysiłek 78. Krzewy lub drzewa przycinane, nożyce ręczne 79. Krzesiwy do przycinania krzewów lub drzew, nożyce do cięcia, używając dmuchawy do liści, brzegi, umiarkowany wysiłek 80. Uprawianie ogrodu w weekendy 81. Uprawianie ogrodu w weekend, lekki i umiarkowany wysiłek 82. Spacerowanie, nawożenie lub siew trawy, aplikator 83. Zbieranie owoców z drzew, zbieranie owoców i warzyw, umiarkowany wysiłek 84. Implikowany spacer/stanie - zbieranie z podwórka, światło, zbieranie kwiatów lub warzyw 85. Podlewanie trawnika lub ogrodu, stojąc lub chodząc 86. Wózek ogrodniczy, taczka na kółkach lub nosidło ogrodnicze 87. Spacer, zbieranie narzędzi ogrodniczych 88. Ogrodnictwo, ogólne, umiarkowany wysiłek 89. Zbieranie owoców z drzew, porzeczek, zbieranie owoców/warzyw, wspinaczka po drabinie, zbieranie owoców, intensywny wysiłek 90. Weekendowy ogród kultywowany przy użyciu haki, wymagający umiarkowanego do energicznego wysiłku