Skip to main content

Ćwiczenia

451. Kajakarstwo, wioślarstwo, 2,0-3,9 km/h, lekki wysiłek 452. Kajakarstwo, wioślarstwo, konkurencja, lub załoga lub rzeźbiarstwo 453. Żeglarstwo, łódź i żagle, windsurfing, żeglarstwo lodu, ogólny 454. Kajakarstwo, wioślarstwo, dla przyjemności, ogólny 455. Kajakarstwo, wiosłowanie, kajakarstwo, konkurencja, & gt; 6 mph, intensywny wysiłek 456. Żeglarstwo, w konkurencji 457. Łódź wiosłowa 458. Nurkowanie, trampolina lub platforma 459. Kajakarstwo, umiarkowany wysiłek 460. Kajakarstwo, wioślarstwo, 4.0-5.9 mph, umiarkowany wysiłek 461. Narciarstwo, woda lub wakeboarding 462. Żeglarstwo, Sunfish / Laser / Hobby Cat, Łodzie Keel, żeglarstwo oceaniczne, żeglarstwo, wypoczynek 463. Jazda na nartach wodnych 464. Skórzany kombinezon pływacki, szybko 465. Nurkowanie, płetwonurkowanie, ogólne 466. Schnorcheln 467. Surfing, pokrycie lub wyżywienie, ogólne 468. Surfing, nadwozie lub plancha, konkurencyjny 469. Skindiving, umiarkowany 470. Pływanie, styl grzbietowy, ogólne, szkolenie lub konkurencja 471. Deska do SUP, stojąca 472. Pływanie freestyle, czołganie się z przodu, powoli, łatwo lub średnio intensywnie 473. Pływanie, styl grzbietowy, rekreacja 474. Pływanie freestyle, szybkie, energiczne wysiłki 475. Pływanie, styl klasyczny, ogólny, trening lub konkurencja 476. Pływanie, styl klasyczny, rekreacja 477. Pływanie motylkowym, ogólnie 478. Pływanie, pełzanie, szybkość, ~75 metrów/minutę, intensywny wysiłek 479. Pływanie, jezioro, ocean, rzeka 480. Pływanie, pełzanie, średnia prędkość, ~50 metrów/minutę, intensywny wysiłek