1 / 1
1 zdjęcie
1087
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/buckwheat-flour-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/buckwheat-flour-2
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
24
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Carbohydrate
68.4
g
SKŁADNIK
Chlorine
10
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
40% RDA
Fiber
10
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
8.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.5
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Iron
2.5
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.5
g
SKŁADNIK
43% RDA
Magnesium
160
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
17
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.57
g
SKŁADNIK
37% RDA
Phosphorus
260
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
285
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Protein
11.5
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.8
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.15
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.55
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.53
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
66.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.05
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Vitamin K
390
µg
SKŁADNIK
Water
12.1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Zinc
2.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.3 g | - |
| Calcium | - | 24 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 68.4 g | 26% |
| Chlorine | - | 10 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.4 mg | - |
| Fat | - | 2.2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 10 g | 40% |
| Fiber insoluble | - | 8.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Iodine | - | 2.5 µg | 2% |
| Iron | - | 2.5 mg | 18% |
| Lysine | - | 0.5 g | - |
| Magnesium | - | 160 mg | 43% |
| Manganese | - | 1.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 17 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.57 g | - |
| Phosphorus | - | 260 mg | 37% |
| Potassium | - | 285 mg | 14% |
| Protein | - | 11.5 g | 23% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 2.8 µg | 5% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.55 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.75 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.53 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 66.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin K | - | 390 µg | 520% |
| Water | - | 12.1 g | - |
| Zinc | - | 2.3 mg | 23% |
Nie znaleziono składnika
