Stehende, moderate/schwere Aufgaben (z.B. Heben von mehr als 50 Pfund, Mauerarbeiten, Malerei, Tapezieren)
strength
heavy_tasks
metabolic_conditioning
whole_body
Stehende, moderate/schwere Aufgaben (z.B. Heben von mehr als 50 Pfund, Mauerarbeiten, Malerei, Tapezieren)
Physiologische Auswirkungen
0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate
Kalorien-Benchmarking
Laufen
400 kcal
Radfahren
300 kcal
Schwimmen
500 kcal
Aktuelle Übung
236.25 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Dietary Support
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