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Stehend, Reden in der Kirche
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Stehend, Reden in der Kirche

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
standing

Stehend, Reden in der Kirche

KI-Sprecher

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Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 94.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Stehend, Singen in der Kirche, Teilnahme an einer Zeremonie, aktive Teilnahme
Aktive Teilnahme
Stehend, Singen in der Kirche, Teilnahme an einer Zeremonie, aktive Teilnahme
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Geschirrspülsatz, stehend oder allgemein (nicht in Stand-/Gehkomponenten aufgeteilt)
Stehend
Geschirrspülsatz, stehend oder allgemein (nicht in Stand-/Gehkomponenten aufgeteilt)
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Sprechen und Essen oder nur Essen, stehend
Stehend
Sprechen und Essen oder nur Essen, stehend
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Selbstpflege
Frisurstyling, stehend
Stehend
Frisurstyling, stehend
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Selbstpflege
Duschen, Abtrocknen mit Handtuch, stehend
Stehend
Duschen, Abtrocknen mit Handtuch, stehend
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Selbstpflege
Close-Grip Stehend Langhantel Curl
Stehend
Close-Grip Stehend Langhantel Curl
Rocking Stehend Calf Heben
Stehend
Rocking Stehend Calf Heben
Side Stehend Long Jump
Stehend
Side Stehend Long Jump
Stehend Towel Triceps Streckung
Stehend
Stehend Towel Triceps Streckung
Wide-Grip Stehend Langhantel Curl
Stehend
Wide-Grip Stehend Langhantel Curl
Stehend Two-Arm Overhead ThRudern
Stehend
Stehend Two-Arm Overhead ThRudern
Ruhig Stehend, In Einer Linie Stehend
Stehend
Ruhig Stehend, In Einer Linie Stehend
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
Stehend, zappelnd
Fidgeting
Stehend, zappelnd
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Inaktivität Ruhig/leicht
Anziehen, Ausziehen, Stehen oder Sitzen
Stehend
Anziehen, Ausziehen, Stehen oder Sitzen
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Selbstpflege
Medikamente einnehmen, sitzen oder stehen
Stehend
Medikamente einnehmen, sitzen oder stehen
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Selbstpflege
Pflege, Händewaschen, Rasieren, Zähneputzen, Schminken, Sitzen oder Stehen
Stehend
Pflege, Händewaschen, Rasieren, Zähneputzen, Schminken, Sitzen oder Stehen
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Selbstpflege
Bodenpolieren, stehend, langsam gehend, mit elektrischer Poliermaschine
Bodenpolieren
Bodenpolieren, stehend, langsam gehend, mit elektrischer Poliermaschine
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Stehend, Spielen mit Kind(ern) leichter Aufwand, nur aktive Perioden
Leichter Aufwand
Stehend, Spielen mit Kind(ern) leichter Aufwand, nur aktive Perioden
🔥 147 kcal/h ⚡ 2.8 MET
Grupa: Aktivitäten Zu Hause
Gepriesen mit Tanz oder Lauf, geistlicher Tanz in der Kirche
Geistig
Gepriesen mit Tanz oder Lauf, geistlicher Tanz in der Kirche
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Essen in der Kirche 2
Essen in der Kirche 2
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Geschirrspülen, Küchenreinigung in der Kirche
Reinigung
Geschirrspülen, Küchenreinigung in der Kirche
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Essenszubereitung in der Kirche
Essenszubereitung in der Kirche
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Essen/Sprechen in der Kirche oder Stehessen, Amerikanisch-indianische Feiertage
Feiertag
Essen/Sprechen in der Kirche oder Stehessen, Amerikanisch-indianische Feiertage
🔥 105 kcal/h ⚡ 2 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Essen in der Kirche
Essen in der Kirche
🔥 78.75 kcal/h ⚡ 1.5 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Stehende, mittelschwere Anstrengung, manuelle Arbeit, Heben von 50 Pfund, schwere Wartung
Wartung
Stehende, mittelschwere Anstrengung, manuelle Arbeit, Heben von 50 Pfund, schwere Wartung
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Stehende, moderate Anstrengung (z.B. Heben schwerer Gegenstände, Montage mit hoher Geschwindigkeit)
Mittlerer Aufwand
Stehende, moderate Anstrengung (z.B. Heben schwerer Gegenstände, Montage mit hoher Geschwindigkeit)
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Kirchenreinigung
Reinigung
Kirchenreinigung
🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Allgemeine Hofarbeit an der Kirche
Gartenarbeit
Allgemeine Hofarbeit an der Kirche
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
In der Kirche sitzen, sprechen oder singen, Teilnahme an einer Zeremonie, sitzen, aktive Teilnahme
Aktive Teilnahme
In der Kirche sitzen, sprechen oder singen, Teilnahme an einer Zeremonie, sitzen, aktive Teilnahme
🔥 94.5 kcal/h ⚡ 1.8 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
Ruhig in der Kirche stehen, an einer Zeremonie teilnehmen
Ruhig
Ruhig in der Kirche stehen, an einer Zeremonie teilnehmen
🔥 68.25 kcal/h ⚡ 1.3 MET
Grupa: Religiöse Aktivitäten
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Aerobic mit Gewichten (4,5 - 6,8 kg)
Aerob
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🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Tanzen
Ethnische oder kulturelle Tänze
Tanz
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🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
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Schneller Gesellschaftstanz
Koordination
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🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Verschiedene Gesellschaftstänze
Koordination
Verschiedene Gesellschaftstänze
🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
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Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
Wettkampfmäßig
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🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
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Gesellschaftstanz
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🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
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🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
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🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen

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