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Graham-Brötchen
276
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
1.7g
Fett
56.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Zellulose | 6.7 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 5 g |
| Kcal | 265 kcal |
| Kj | 1110 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Magnesium | 50 mg |
| Kalium | 180 mg |
| Natrium | 480 mg |
| Salz | 1.2 g |
| Fett | 1.7 g |
| Calcium | 30 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.15 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 20 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Wasser | 30 g |
| Kohlenhydrat | 56.1 g |
| Eisen | 2.5 mg |
