Paprika, grün, roh
Paprika, grün, roh
16
KCAL / 100g
0.8g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.8 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 0.8 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 19 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.3 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 2.5 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 15 mg |
| Jod | 2 µg |
| Carotin Beta | 217 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Lutein | 740 µg |
| Magnesium | 6 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 6 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.19 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 145 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Natrium | 2 mg |
| Fett | 0.3 g |
| Calcium | 6 mg |
| Vitamin A | 21 µg |
| Vitamin ARE | 42 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.28 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.4 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 27.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 126.6 mg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 92.9 g |
| Kohlenhydrat | 2.6 g |
| Zeaxanthin | 370 µg |
| Eisen | 0.3 mg |