Diets Premium
Zaloguj się

Wyników: 99

Razowy makaron z aksamitnym kremowym sosem z jarmużu i płatków drożdżowych
Dieta Dash
Razowy makaron z aksamitnym kremowym sosem z jarmużu i płatków drożdżowych
648 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 125g • T: 123g • W: 400g
Aromatyczna sałatka z kuskusem razowym, duszonymi pieczarkami i papryką
Dieta Dash
Aromatyczna sałatka z kuskusem razowym, duszonymi pieczarkami i papryką
287 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 39g • T: 81g • W: 168g
Pożywna Zupa z Czerwonej Fasoli z Ziemniakami, Warzywami i Świeżą Szałwią
Dieta Dash
Pożywna Zupa z Czerwonej Fasoli z Ziemniakami, Warzywami i Świeżą Szałwią
323 kcal ⏱ 90 min 4 porcje 2/5 ★
B: 71g • T: 80g • W: 172g
Orzeźwiający koktajl z jagód i malin na kefirze z miętą
Dieta Dash
Orzeźwiający koktajl z jagód i malin na kefirze z miętą
219 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 35g • T: 36g • W: 148g
Szybkie zielone curry warzywne z brokułem, kalafiorem, jarmużem i orzechami nerkowca
Dieta Dash
Szybkie zielone curry warzywne z brokułem, kalafiorem, jarmużem i orzechami nerkowca
472 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 1/5 ★
B: 68g • T: 288g • W: 116g
Śródziemnomorska sałatka z makaronem razowym, świeżą bazylią i pomidorami
Dieta Dash
Śródziemnomorska sałatka z makaronem razowym, świeżą bazylią i pomidorami
295 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 38g • T: 104g • W: 153g
Świeża sałatka z komosą ryżową quinoa, chrupiącym ogórkiem i ziołowym dressingiem
Dieta Dash
Świeża sałatka z komosą ryżową quinoa, chrupiącym ogórkiem i ziołowym dressingiem
263 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 31g • T: 93g • W: 139g
Aromatyczny Indyjski Dahl z Czerwonej Soczewicy ze Świeżym Imbirem i Kolendrą
Dieta Dash
Aromatyczny Indyjski Dahl z Czerwonej Soczewicy ze Świeżym Imbirem i Kolendrą
288 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 60g • T: 62g • W: 166g
Kokosowy koktajl truskawkowo-morelowy z nasionami chia
Dieta Dash
Kokosowy koktajl truskawkowo-morelowy z nasionami chia
271 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 16g • T: 92g • W: 163g
Oczyszczająca zupa brokułowa z aromatycznym świeżym lubczykiem
Dieta Dash
Oczyszczająca zupa brokułowa z aromatycznym świeżym lubczykiem
89 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 15g • T: 52g • W: 22g
Woda z sokiem z cytryny
Alkoholfreie Getränke/Trinkwasser
Woda z sokiem z cytryny
1535 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 178g • T: 1118g • W: 239g
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Sos Jogurtowy
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
331 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 42g • T: 61g • W: 228g
Płatki owsiane z malinami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Sos Jogurtowy
Płatki owsiane z malinami i sosem jogurtowo-jabłkowym
376 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 47g • T: 62g • W: 268g
Sałatka z cukinii
Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte
Sałatka z cukinii
70 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 14g • T: 18g • W: 38g
Schnitzel w stylu myśliwskim
Eskalopy
Schnitzel w stylu myśliwskim
0 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 4/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 0g
Pikantna zupa ziemniaczana
Ostra
Pikantna zupa ziemniaczana
75 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 2/5 ★
B: 7g • T: 1g • W: 67g
Sałatka owocowa z pomarańczą, kiwi i orzechami włoskimi
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Sałatka owocowa z pomarańczą, kiwi i orzechami włoskimi
10 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 1g • T: 5g • W: 4g
Jabłkowy koktajl z natką pietruszki
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Jabłkowy koktajl z natką pietruszki
21 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 3g • T: 3g • W: 15g
Papryka faszerowana soczewicą
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Papryka faszerowana soczewicą
49 kcal ⏱ 50 min 3/5 ★
B: 6g • T: 7g • W: 36g
Sałatka owocowa z ananasem i nektarynką
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Sałatka owocowa z ananasem i nektarynką
3 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 3g
Koktajl owocowy z orzechami włoskimi
Plant-Based Foods And Beverages
Koktajl owocowy z orzechami włoskimi
8 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 1g • T: 5g • W: 2g
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Czekolada
Czekoladowa owsianka z wiśniami
25 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 3g • T: 5g • W: 17g
Koktajl morela-gruszka
Koktajl
Koktajl morela-gruszka
3 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 0g • T: 0g • W: 3g
Koktajl zielony z gruszką
Koktajl
Koktajl zielony z gruszką
4 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 1g • T: 0g • W: 3g
Kanapki z pastą fasolową
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kanapki z pastą fasolową
39 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 6g • T: 10g • W: 22g
Kefir i morele
Morele
Kefir i morele
20 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 1g • T: 1g • W: 18g
Koktajl z ananasem i imbirem
Ananas
Koktajl z ananasem i imbirem
22 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 3g • T: 6g • W: 13g
Truskawki
Truskawki
Truskawki
158 kcal
B: 13g • T: 16g • W: 130g
Truskawki (wersja lżejsza)
Truskawki
Truskawki (wersja lżejsza)
88 kcal
B: 7g • T: 9g • W: 72g
Maliny (wersja lżejsza)
Maliny
Maliny (wersja lżejsza)
140 kcal
B: 13g • T: 7g • W: 120g

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (98) Weganizm i Diety Roślinne (88) Utrata Wagi (45) Dieta Śródziemnomorska (43) Dieta Niskowęglowodanowa (35) Bezglutenu (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Dieta Ketogeniczna (22) Dieta Przeciwzapalna (20) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (486) Dieta Standardowa (444) Bez Laktozy (333) Wysokobiałkowa (266) Bezglutenowy (166) Wysokie Wartości Błonnika (133) Nisko-węglowodanowa (129) Dieta DASH w Nadciśnieniu (113) Dieta dla Mężczyzn (99) Dieta dla Kobiet (99) Wegetariański (99) Odchudzanie (66) Dieta Roślinna Nieprzetworzona (WFPB) (62) Dieta Pescetariańska (59) Pokarm Surowy (51) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (38) Niskotłuszczowa (24) Bez Laktozy (23) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (19) Dieta Fleksitariańska (8) Ketogeniczna (8) Śródziemnomorski (6) Dieta Paleo (6) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (3) Budowa Mięśni (3) Dieta Oczyszczająca (Detoks) (2) Mikrobiom Jelitowy (2) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (1) Dieta Wspierająca Wątrobę (1) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (1)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (113) Nadciśnienie (113) Sałatka (73) Kurczak (59) Owiesny (53) Banan (41) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Szpinak (38) Warzywa (38) Warzywo (37) Nisko-węglowodanowa (36) Kontrola Nadciśnienia (35) Jogurt (34) Obiad (33) Makaron (30) Kanapki (30) Awokado (29) Makarony (26) Naleśniki (26) Ryż (26) Jabłko (24) Kanapki (23) Krupnik (22) Twaróg (22) Bez Laktozy (22) Zupa (22) Cukinia (22) Bezglutenowy (21) Jogurt (21)

Udostępnij