Łyżwiarstwo, lód, szybko, powyżej 9 mph, niekonkurencyjne
speed_skating
high_intensity_cardio
low_impact_endurance
ice_exercise
Łyżwiarstwo, lód, szybko, powyżej 9 mph, niekonkurencyjne
Wpływ fizjologiczny
0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji
Benchmarking kaloryczny
Bieganie
400 kcal
Rower
300 kcal
Pływanie
500 kcal
Aktualne ćwiczenie
472.5 kcal
0 kcal
300 kcal
600 kcal
Dietary Support
Paliwo dla twojego treningu
Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.